« Wszystkie Wydarzenia

Virtual Wydarzenie Virtual Wydarzenie

Światowy Dzień Zdrowia: Zdrowie podczas pracy hybrydowej - jak skutecznie budować nawyki?

7 kwietnia @ 1:30 pm - 2:30 pm

Virtual Wydarzenie Virtual Wydarzenie

Wiesz, jak skutecznie budować nowe nawyki? Zastanawiasz się, w jaki sposób możesz wykorzystać maksimum możliwości swojego organizmu?

Radek Kruczek, przeprowadzi Cię poprzez najważniejsze założenia budowania nawyków. Dowiesz się, w jaki sposób rozwijać swój organizm i maksymalnie wykorzystać jego możliwości. Codzienne nawyki mogą mieć ogromny wpływ na Twój własny rozwój, Twoją karierę, ale co najważniejsze na Twoje zdrowie.

Podczas webinaru uczestnicy m.in.:
● poznają trzy najsilniejsze mechanizmy fizjologiczne człowieka, sterujące naszym zdrowiem,
● dowiedzą się, jak powinien wyglądać nasz dzień/tydzień/miesiąc, aby utrzymać zdrowie i optymalny poziom energii,
● dowiedzą się, jak skutecznie budować nowe nawyki, które wspomogą realizację celów dotyczących wymarzonej sylwetki, zarządzania stresem i emocjami, zwiększenia energii i motywacji oraz wiele innych.

Jeżeli chcesz codziennie rano budzić się z wysokim poziomem energii, kreatywności i motywacji do działania, to ten webinar jest właśnie dla Ciebie!

Szczegóły

Data:
7 kwietnia
Czas:
1:30 pm - 2:30 pm
Watch
arrow-right