1. Wydarzenia
  2. Rozmowy o zdrowiu: Medytacja z Igorem Bokunem
Dzisiaj
Recurring

Rozmowy o zdrowiu: Medytacja z Igorem Bokunem

Virtual Wydarzenie Virtual Wydarzenie

Każdy z nas może doświadczać różnego rodzaju dolegliwości fizycznych oraz mentalnych wynikających z radzenia sobie z presją i codziennymi wyzwaniami. Uważność (Mindfulness) może nam skutecznie pomóc w radzeniu sobie z wysokimi wymaganiami, jakie stawia przed nami praca oraz życie prywatne.  Podczas zajęć z Igorem Bokunem dowiesz się m.in.: Na czym polega mindfulness i dlaczego warto […]

arrow-right