Małe kroki, wielkie cele

Zacznij stawiać je już dziś!
Get Started
Pomogliśmy 50 000 osób zacząć zdrowe życie.

  • 02/03/2023
    13:00 - 14:00

    Ambasadorowie zdrowia

    Prowadzący - Mateusz Banaszkiewicz
    Ambasadorowie zdrowia to grupa osób w firmie, które nie tylko wykazują się aktywnością poprzez udział w działaniach Wellbeingowych, ale będąc entuzjastami zdrowego stylu życia promują je w swoim miejscu pracy, a często także wśród znajomych i rodziny. W dedykowanym dla Ambasadorów panelu nasz Ekspert opowie, jak stosować techniki relaksacji u siebie, jak i również o wspieraniu i propagowaniu technik wśród bliskich oraz współpracowników.
    Weź udział

  • 22/03/2023
    14:00 - 15:00

    Szkolenie dla managerów: jak połączyć wellbeing z profesjonalizmem w zarządzaniu ludźmi?

    Prowadzący - Radosław Kruczek
    Webinar dedykowany managerom oraz kadrze zarządzającej - opracowany w oparciu o wytyczne WHO dotyczące zdrowia w miejscu pracy. Podczas wystąpienia, nasz ekspert opowie o tym, jak zadbać o dobrostan członków zespołu; łączyć dbanie o zdrowie mentalne pracowników z zachowaniem profesjonalizmu oraz optymalnej efektywności.
    Weź udział

Światowy Dzień Zdrowia

Co roku 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Jego celem jest zwrócenie uwagi na najbardziej istotne problemy w obszarze zdrowia publicznego 
na świecie. Hasło tegorocznych obchodów to: 
Nasza planeta, nasze zdrowie.

Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od wielu czynników - zdrowia mentalnego, odpowiedniej ilości i higieny snu, zbilansowanego odżywiania i aktywności fizycznej. 
W Wellbeing wierzymy, że dbanie o te wszystkie filary mogą zmienić nasze zdrowie na lepsze!

Dzień Mamy

Dzień Mamy, to bardzo wyjątkowe święto, podczas którego doceniamy wszystkie Mamy za podarowane wsparcie w trudnych chwilach, troskę i bezwarunkową miłość. Każda mama w takim dniu powinna poczuć się naprawdę wyjątkowo. 

Wellbeing Polska w tym szczególnym dla Mam dniu chce podarować Wam wyraz szacunku i wdzięczności za trud włożony w wychowywanie dzieci.
Dołącz do programu Wellbeing!
Z nami poprawisz swoje zdrowie i sprawność fizyczną! Zostaw nam swoje dane, 
aby dołączyć do programu Wellbeing i być na bieżąco ze wszystkimi wydarzeniami.
Dołącz do klubu zdrowia na Whatsapp
Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami
W grudniu obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. Przygotowaliśmy dla Was krótkie wideo naszej psycholożki Jessiki Kmieć, która odpowiada na pytanie jak wspierać i dbać o dobrostan tych osób.
Zobacz wideo

Dołącz do klubu zdrowia na Whatsapp

Dołącz

Instrukcja obsługi aplikacji CISCO Webex Meetings

Zobacz

Webinar miesiąca

Dowiedz się więcej o kluczowych obszarach zdrowia.
Więcej

Wydarzenia tygodnia

Unikatowa wiedza przekazywana przez specjalistów.
Więcej

Telemedycyna

Otrzymaj poradę od specjalistów bez wychodzenia z domu.
Umów się

Klub zdrowia

Znajdziesz tu artykuły, infografiki i wideo z wiedzą od najlepszych ekspertów.
Czytaj więcej
Dzisiaj

Wydarzenia – ostatnio zakończone

WEBINAR Wellbeing finansowy z Agnieszką Lisowską

W tym miesiącu na webinarze dowiesz się, czym jest dobrostan finansowy i jak go osiągnąć. Otrzymasz praktyczną wiedzę dotyczącą dbania o bezpieczeństwo finansowe. Specjalistka opowie także o tym, jak stres […]

Rozmowy o zdrowiu: Odżywianie XXI wieku - Justyna Szczerba

Odżywianie XXI wieku - od poprawy zdrowia, wpływu na sylwetkę, energię, do leczenia chorób. Chcesz zapobiegać chorobom dzięki wprowadzeniu do swojej diety kilku zmian? Walczysz z chorobą dietozależną? Justyna Szczerba, dietetyk […]

Wideokonsultacje 

Skonsultuj się on-line ze specjalistą i otrzymaj pomoc. Możesz wybrać spośród: psychologa, dietetyka, fizjoterapeuty i trenera personalnego. Na 20-minutowych konsultacjach, specjalista zada Ci kilka pytań, aby szybko zidentyfikować Twój główny problem, a następnie udzieli Ci kilku kluczowych porad, które pomogą go rozwiązać.

O mnie

Anita Bednarska

Psycholog
Umów się

O mnie

Klaudia Markowska

Parenting
Umów się

O mnie

Rafał Piętak

Fizjoterapeuta
Umów się

O mnie

Maja Gromadzka

Dietetyk
Umów się

Wydarzenia na żywo

Wydarzenia na żywo to cotygodniowe spotkania, na których będziesz miał okazję dowiedzieć się więcej na temat swojego zdrowia i ciała. Dowiesz się, jak w prosty sposób zadbać o swój organizm poprzez ćwiczenia fizyczne, jak odnaleźć równowagę ciała, ducha i umysłu oraz jak poprawić swoją efektywność biznesową.

Webinar miesiąca:

o mnie

Justyna Szczerba

Stres, a nasze zachowania żywieniowe

Weź udział w webinarze i naucz się radzić sobie ze stresem żywieniowym.
🗓 16.03.2023 13:00-14:00
Dołącz

Webinar miesiąca:

o mnie

Radosław Kruczek

Zdrowie podczas pracy hybrydowej 
- jak skutecznie budować nawyki?

Weź udział w webinarze i naucz się budować zdrowe nawyki!
🗓  7.04.2022 13.30-14.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

Webinar:

o mnie

Olga Kamińska

Jak dawać wsparcie i zadbać o zdrowie mentalne w obliczu kryzysu u naszych sąsiadów w Ukrainie?

🗓  2.03.2022 14.00-15.00
Dołącz+ Dodaj do kalendarza
Mateusz Banaszkiewicz
Zdrowie mentalne
Zdrowie mentalne to jeden z 4 filarów zdrowia. Jest to również najbardziej kompleksowy obszar, ale wymaga największej uwagi, ponieważ często jest zaniedbywany. Dlatego oferujemy serię spotkań dotyczących tego tematu. Poprowadzi je nasz ekspert — Mateusz Banaszkiewicz, który zajmuje się zawodowo psychologią zdrowia. Podczas spotkań omówi On, jak zadbać o swój dobrostan, jak radzić sobie z trudnymi emocjami oraz jak zrelaksować swoje ciało i umysł.
Mikołaj Centrowski 
Odporność psychiczna
Osoby odporne psychicznie lepiej radzą sobie z emocjami i w obliczu trudności życiowych. Jak więc stać się jedną z nich? Cykl spotkań dotyczących tego zagadnienia poprowadzi Mikołaj Centkowski — certyfikowany Terapeuta Transpersonalny i Hipnoterapeuta. Zdobyta wiedza pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie mentalne. Spotkania skupią się na tym, jak budować odporność psychiczną. Poznasz również konkretne umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami, stresem i zmianą.
Justyna Szczerba
Odżywianie XXI wieku
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jaki wpływ na Twoje zdrowie ma dieta — cykl spotkań Odżywianie XXI wieku jest dla Ciebie idealnym wyborem. Poprowadzi je doświadczona dietetyczka kliniczna — Justyna Szczerba. Uczestnicząc w spotkaniach, dowiesz się, jak odpowiednia dieta może wspomóc walkę z chorobami, jak się odżywiać, aby dostarczyć swojemu organizmowi tego, czego potrzebuje oraz jak budować zdrowe nawyki żywieniowe.

Maria Kruczek
Samoświadomość
— wpływ naszych słów na myślenie i działanie
Samoświadomość opisuje głębokie zrozumienie siebie i naszych wewnętrznych myśli, emocji oraz motywacji. Poznanie siebie w znaczący sposób pomaga radzić sobie z wyzwaniami, które występują w naszym życiu. Ewelina Jasik jest trenerką rozwoju oraz umiejętności interpersonalnych. Pomoże Ci Ona zrozumieć, jakie korzyści przyniesie zagłębienie się w swojej własnej świadomości oraz jak obserwować i interpretować własne doświadczenia.
Kinga Brzuchacz
Instruktorka jogi
Absolwentka programu Warsaw Dance Department. Szkoliła się m.in. w takich technikach jak taniec współczesny, improwizacja, tai-chi, joga, release technique. Ukończyła Vinyasa Yoga 200h Teacher Training (RYT-200), dzięki czemu zdobyła międzynarodowe uprawnienia do nauczania w stylu Vinyasa.

Obecnie prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w Warszawie. Najbardziej ceni sobie możliwość spotkania z drugim człowiekiem i dzieleniem się swoją wiedzą i pasją z innymi.
Arkadiusz Ptaszkowski
Fizjoterapeuta
Pomysłodawca licznych szkoleń i nowatorskiej metody związanej z budową zdrowych nawyków. Od 7 lat coach zdrowia, a zarazem reprezentant Polski w biegach narciarskich oraz szkoleniowiec branży wellness. Uczestnik w ekstremalnych zawodach i maratonach. Dodatkowo menedżer 3 klubów zdrowia.
Katarzyna Szyguła
Lider w życiu prywatnym
Lider to osoba, którą cechują zdolności przywódcze, twardy charakter oraz silna motywacja do osiągania sukcesów. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozwijać w sobie wszystkie te cechy, skorzystaj z serii spotkań Lider w życiu prywatnym. Poprowadzi je Katarzyna Szyguła, która od ponad 10 lat zajmuje się mentoringiem biznesowym. Podczas spotkań dowiesz się, jak pracować inteligentniej i efektywniej oraz nauczysz się wykorzystywać swoje mocne strony.

Igor Bokun
Medytacja
Presja oraz codzienne wyzwania mogą powodować różnego rodzaju dolegliwości fizyczne i mentalne. Uważność (Mindfulness) może nam skutecznie pomóc w radzeniu sobie z wysokimi wymaganiami, jakie stawia przed nami praca oraz życie prywatne. Podczas zajęć z Igorem Bokunem dowiesz się, na czym polega mindfulness i dlaczego warto go praktykować, od czego zacząć praktykę uważności oraz jak mindfulness może Ci pomóc w życiu prywatnym/zawodowym.
Kamil Karpowicz
Profilaktyka nowotworów
Seria spotkań Profilaktyka nowotworów jest poświęcona na edukację zdrowotną słuchaczy w obszarze chorób nowotworowych. Spotkania poprowadzi doświadczony onkolog — Kamil Karpowicz. Uczestnicy dowiedzą się, jak styl życia wpływa na nasze zdrowie oraz jakie badania profilaktyczne warto wykonywać.
Ada Zagórska
Psycholog
sportu
Psycholog sportu klasy mistrzowskiej. Psycholog, terapeuta traumy w ujęciu SE i NARM. Doktor Nauk o Kulturze Fizycznej. Przez wiele lat Adiunkt w Zakładzie Psychologii Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Psycholog sportu współpracujący z Akademią Piłkarską Legii Warszawa i Polskim Związkiem Piłki Siatkowej Plażowej. Autorka wielu publikacji naukowych dotyczących poczucia własnej skuteczności, radzenia sobie ze stresem, zachowań zdrowotnych.
Zuzanna Mazurek
Ekologia
Absolwentka kierunku „Entrepreneurship and Innovation” na Uniwersytecie w Amsterdamie. Uczestniczyła w programach kształtujących kompetencje liderów zrównoważonego rozwoju: Shapers of the Future (2018) i Future Food Ventures Summer School (2020).
Pracuje w start-upie z branży opakowaniowej. Zajmuje się Product Managementem i jest nieoficjalnym ambasadorem zrównoważonego rozwoju w firmie. Nazywa siebie Eko Zmieniaczem i z wielką dumą na każdym spotkaniu biznesowym dorzuca kilka zdań o wpływie danego projektu na gospodarkę leśną, emisję CO2 czy zrównoważony rozwój.
Poza pracą etatową prowadzi wiele szkoleń i warsztatów.

o mnie

Zuzanna Mazurek

Ekologia

Weź udział w 30-minutowym spotkaniu i dowiedz się, jak zadbać o zdrowie, swój portfel oraz naszą planetę.
🗓 Wtorek 8/02/2022
15.30-16.00
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Katarzyna Kolada

Przerwa dla ciała

Zadbaj o swoje zdrowie i zrób krótki trening w pracy. Przerwa dla ciała to połączenie 15 minutowej sesja ćwiczeń z 5 minutowym panelem edukacyjnym w formie Q&A. 
🗓  Wtorki 12.00-12.20
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Bogusław Tołwiński

Równowaga w życiu

Weź udział w 30 minutowym spotkaniu i dowiedz się jak odnaleźć równowagę ciała, ducha i umysłu.
🗓  Wtorek 1/02/22   13.30-14.00
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Piotr Serwin

Wellbeing finansowy

Życie w ciągłym biegu i stresie to Twoja codzienność? Na spotkaniu z Mateuszem Banaszkiewiczem poznasz skuteczne sposoby na ukojenie nerwów.
🗓  Wtorek 18/01/22
15.00-15.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Katarzyna Szyguła

Lider w życiu prywatnym

Świadomie pokieruj swoim samorozwojem. Lider w życiu prywatnym to seria spotkań, na których dowiesz się, jak osiągnąć wysoki poziom osobistego sukcesu. 
🗓  Środa 12/01/22 
12.00-12.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Justyna Szczerba

Odżywianie XXI wieku

Weź udział w spotkaniu Justyny Szczerby i  dowiedz się, jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe.
🗓  Środa 26/01/22
 12.00-12.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Kinga Brzuchacz

Joga, relaksacja, medytacja

Weź udział w 20 minutowej sesji jogi, rozładuj napięcie oraz uspokój gonitwę myśli.
🗓  Czwartki 12.00-12.20
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Adriana Zagórska

Wsparcie dobrostanu

Weź udział w zajęciach i dowiedz się, jak w prosty sposób zadbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych.
🗓  Piątek 28/01/22
 13.30-14.00
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Mateusz Banaszkiewicz

Zdrowie mentalne

Życie w ciągłym biegu i stresie to Twoja codzienność? Na spotkaniu z Mateuszem Banaszkiewiczem poznasz skuteczne sposoby na ukojenie nerwów.
🗓  Piątek 14/01/22
16.00-16.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mniO mnie

o mnie

Katarzyna Szyguła

Lider w życiu prywatnym

Weź udział w zajęciach i dowiedz się jak osiągnąć wysoki poziom osobistego sukcesu i świadomie kierować jego dalszym rozwojem.
🗓  Środy 11.00-11.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Maria Kruczek

Balans kobiet

Jeśli chcesz podwyższyć pewność siebie, wyjść poza schematy blokujące Cię przy podejmowaniu działań oraz osiągnąć sukces zawodowy i prywatny te zajęcia są dla Ciebie! 
🗓  Czwartek 3/01/22   13.00-13.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Igor Bokun

Medytacja

Weź głęboki oddech i skup się na tym co "tu i teraz". Dzięki zajęciom z Igorem Bokunem nauczysz się żyć bardziej świadomie.
🗓 Piątek 11/02/22
15.00-15.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

Rozmowy o zdrowiu

o nas

Katarzyna Szyguła, Mateusz Banaszkiewicz, Justyna Szczerba, Igor Bogun

Rozmowy o zdrowiu

Weź udział w 30 minutowym spotkaniu i dowiedz się jak odnaleźć równowagę ciała, ducha i umysłu.
🗓  Środa 12.00-12.30
lub
🗓  Piątek 16.00-16.30
Dołącz

o mnie

Piotr Serwin

Wellbeing finansowy

Życie w ciągłym biegu i stresie to Twoja codzienność? Na spotkaniu z Mateuszem Banaszkiewiczem poznasz skuteczne sposoby na ukojenie nerwów.
🗓  Wtorek 18/02/22
15.00-15.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Adriana Zagórska

Wsparcie dobrostanu

Weź udział w zajęciach i dowiedz się, jak w prosty sposób zadbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych.
🗓  Środa 23/02/22
 12.00-12.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Mateusz Banaszkiewicz

Zdrowie mentalne

Życie w ciągłym biegu i stresie to Twoja codzienność? Na spotkaniu z Mateuszem Banaszkiewiczem poznasz skuteczne sposoby na ukojenie nerwów.
🗓  Czwartek 24/02/22
13.00-13.30
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Justyna Szczerba

Odżywianie XXI wieku

Weź udział w spotkaniu Justyny Szczerby i  dowiedz się, jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe.
🗓  Piątek 25/02/22
 13.30-14.00
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Katarzyna Szyguła

Lider w życiu prywatnym

Weź udział w zajęciach i dowiedz się jak osiągnąć wysoki poziom osobistego sukcesu i świadomie kierować jego dalszym rozwojem.
🗓  Środy 11.00-11.30
Dołącz

o mnie

Bogusław Tołwiński

Równowaga w życiu

Weź udział w 30 minutowym spotkaniu i dowiedz się jak odnaleźć równowagę ciała, ducha i umysłu.
🗓 Wtorek 1/03/22 
 13.30-14.00
Dołącz

o mnie

Maria Kruczek

Balans kobiet

Jeśli chcesz podwyższyć pewność siebie, wyjść poza schematy blokujące Cię przy podejmowaniu działań oraz osiągnąć sukces zawodowy i prywatny te zajęcia są dla Ciebie! 
🗓  Czwartek 3/02/22 
13.00-13.30
Dołącz

o mnie

Zuzanna Mazurek

Ekologia

Weź udział w 30-minutowym spotkaniu i dowiedz się, jak zadbać o zdrowie, swój portfel oraz naszą planetę.
🗓  Wtorek 8/03/2022 
15.30-16.00
Dołącz

o mnie

Katarzyna Szyguła

Lider w życiu prywatnym

Świadomie pokieruj swoim samorozwojem. Lider w życiu prywatnym to seria spotkań, na których dowiesz się, jak osiągnąć wysoki poziom osobistego sukcesu. 
🗓  Środa 9/03/22 
12.00-12.30
Dołącz

o mnie

Igor Bokun

Medytacja

Weź głęboki oddech i skup się na tym co "tu i teraz". Dzięki zajęciom z Igorem Bokunem nauczysz się żyć bardziej świadomie.
🗓  Piątek 11/03/22
 15.00-15.30
Dołącz

Rozmowy o zdrowiu

Wtorek

o mnie

Katarzyna Szyguła

Lider w życiu prywatnym

Dowiedz się więcej

01/03/2023
12:00 - 12:30
Dołącz

o mnie

Zuzanna Mazurek

Ekologia

Dowiedz się więcej

23/08/2022
15:30 - 16:00
Dołącz

o mnie

Michał Lachowicz

Holistyczne podejście do zdrowia

Dowiedz się więcej

14/03/2023
13:30-14:00
Dołącz

o mnie

Ewelina Jasik

Samoświadomość

Dowiedz się więcej

23/03/2023
13:00-14:30
Dołącz

Środa

o mnie

Mateusz Banaszkiewicz

Zdrowie mentalne

Dowiedz się więcej

02/03/2023
13:00 - 13:30
Dołącz

o mnie

Justyna Szczerba

Odżywianie XXI wieku

Dowiedz się więcej

15/03/2023
12:00 - 12:30
Dołącz

o mnie

Kamil Karpowicz

Dzieci z gorączką, profilaktyka odwodnienia

Dowiedz się więcej

24/03/2023
12:10 - 12:40
Dołącz

Czwartek

o mnie

Mikołaj Centkowski

Odporność psychiczna

Dowiedz się więcej

07/03/2023
14:00 - 14:30
Dołącz

o mnie

Igor Bokun

Medytacja

Dowiedz się więcej

17/03/2023
15:00 - 15:30
Dołącz

o mnie

Olga Kamińska

Emocje

Dowiedz się więcej

28/03/2023
15:00- 15:30
Dołącz

Piątek

o mnie

Joanna Karpeta

Profilaktyka wypalenia zawodowego


Dowiedz się więcej

08/03/2023
12:00 - 12:30
Dołącz

o mnie

Agnieszka Lisowska

Kobieta i finanse


Dowiedz się więcej

22/03/2023
13:00 - 13:30
Dołącz

o mnie

Adriana Zagórska

Wsparcie dobrostanu

Dowiedz się więcej

12/08/2022
13:30 - 14:00
Dołącz

o mnie

Ewa Hartman

Zdrowie mózgu

Dowiedz się więcej

31/03/2023
15:00 - 15:30
Dołącz

Zadbaj o ciało

o mnie

Katarzyna 

Przerwa dla ciała

Zadbaj o swoje zdrowie i zrób krótki trening w pracy. Przerwa dla ciała to połączenie 15 minutowej sesja ćwiczeń z 5 minutowym panelem edukacyjnym w formie Q&A. 
🗓  Wtorki 12.00-12.20
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Arkadiusz Ptaszkowski

Przerwa dla ciała

Zadbaj o swoje zdrowie i zrób krótki trening w pracy. Przerwa dla ciała to połączenie 15 minutowej sesja ćwiczeń z 5 minutowym panelem edukacyjnym w formie Q&A. 
🗓  Wtorek, 12.04 12.00-12.20
Dołącz+ Dodaj do kalendarza

o mnie

Kinga

Joga, relaksacja, medytacja

Weź udział w 20 minutowej sesji jogi, rozładuj napięcie oraz uspokój gonitwę myśli.
🗓  Czwartki 12.00-12.20
Dołącz+ Dodaj do kalendarza
W razie problemów zapoznaj się z instrukcją aplikacji Webex
Masz problem z dołączeniem do zajęć? Link nie działa?
Napisz do mnie!

Maja

zespol@wellbeingpolska.pl

Klub zdrowia

Klub zdrowia to wyjątkowe miejsce dla osób, które cenią swoje zdrowie. Znajdziesz tu artykuły, infografiki i krótkie wideo z wiedzą od najlepszych ekspertów.
16 marca, 2023
Jak zbilansować samodzielnie zdrowy posiłek i opanować apetyt?

Pojęcie zdrowego posiłku dla każdej osoby może mieć inne znaczenie. Wynika to często z indywidualnych potrzeb każdego organizmu np. dietoterapia w celu obniżenia poziomu cukru lub cholesterolu albo eliminacja konkretnej […]

27 lutego, 2023
Efektywna regeneracja [Infografika]

Health Nation

Twój osobisty coach zdrowia

Zadbaj o swoje zdrowie i pobierz aplikację Health Nation.
Aplikacja, dzięki której możesz skontaktować z wybrany specjalistą 24h na dobę przez 7 dni w tygodniu, a odpowiedź otrzymasz w ciągu 2 godzin. Wystarczy, że wypełnisz formularz, a my w ciągu 48 godzin wyślemy Ci dostęp do aplikacji.

Audyt zdrowia

Upewnij się, że prowadzisz zdrowy tryb życia.
Odpowiedz na pytania i dowiedz się więcej o sobie.

Grupy zdrowia

Dołącz do Grupy Zdrowia na aplikacji Whatsapp i wraz z innymi twórz nowe, zdrowe nawyki.

Czym są Grupy Zdrowia?
Grupy Zdrowia to grupy prowadzone przez specjalistów, którzy udostępniają na nich dawki wiedzy oraz regularnie odpowiadają na pytania członków.
Dołącz do grupy

Zdrowie pod ręką!

Zeskanuj kod QR swoim smartfonem i uzyskaj jeszcze więcej wiedzy!